Βιολογικό μέλι με κανέλα κευλάνης κάνει θαύματα

Το μέλι και η κανέλα κάνουν θαύματα. Και τα δύο μαζί κατά προτίμηση, κανένα χώρια. Γιατί μαζί προωθούν ένα ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς, των οστών, του δέρματος, των δοντιών και των μαλλιών, ενώ διεγείρουν την απώλεια βάρους. Επίσης, ανακουφίζουν από τον κνησμό και βελτιώνουν τα συμπτώματα της αρθρίτιδας. Ή κανένα ή…

Βιολογικές μπάρες δημητριακών

Οι βιολογικές μπάρες δημητριακών πάντα ήταν και θα συνεχίσουν να είναι ιδανική διατροφική λύση στιγμής, ακριβώς την ώρα που την θέλεις, χωρίς να βγαίνει κάποιος έξω από τον ημερήσιο προγραμματισμό θερμίδων. Παράλληλα αποτελεί και μια λύση ενέργειας, αφού οι ξηροί καρποί και οι υπερτροφές που βρίσκονται σε αυτήν τροφοδοτούν τον οργανισμό μας με όλα εκείνα…

10 πράγματα που δεν γνωρίζατε για τους ξηρούς καρπούς

Αποτελούν το ιδανικό σνακ, μας παρέχουν πολύτιμα μέταλλα, καλά λιπαρά και πρωτεΐνη, μεταξύ άλλων. Υπάρχουν, όμως, πολλά ακόμη που δεν γνωρίζατε για τους αγαπημένους σας ξηρούς καρπούς. Οι ειδικοί συμβουλεύουν την κατανάλωσή τους και στις περισσότερες δίαιτες έχουν τη δική τους θέση κάπου ανάμεσα στα γεύματα. Παρ’ όλο, όμως, που τους καταναλώνουμε, πολλές φορές δεν…

Βιολογικό ταχίνι ολικής αλέσεως

100% αλεσμένο σουσάμι, το βιολογικό ταχίνι διατηρεί στο ακέραιο όλα τα ευεργετικά συστατικά του πολύτιμου αυτού σπόρου. Με άλλα λόγια, είναι ένα τρόφιμο φυτικής προέλευσης, το οποίο είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε πρωτεΐνη, αντιοξειδωτικές ουσίες αλλά και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία είναι απαραίτητα στην καθημερινή διατροφή μας. Λόγω των ιδιοτήτων που περιέχει το βιολογικό ταχίνι…

Βιολογικά προϊόντα χωρίς ζάχαρη

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, αλλά κυρίως η τάση των ανθρώπων να εργάζονται μπροστά σε έναν υπολογιστή οδηγεί αναπόφευκτα σε άσχημες -για την υγεία του- καταστάσεις

Βιολογικά σνάκ. Ιδέες και προτάσεις για την παραλία

Η θάλασσα «ανοίγει» την όρεξη. Αυτό δε σημαίνει βέβαια ότι θα πρέπει να πάρουμε μια μια τις ταβέρνες ούτε να πηγαίνουμε στο μπαρ και ν ‘αρχίσουμε τα ντόνατς, τα club sandwich με τηγανητές πατάτες, το σάντουιτς με λουκάνικο, τα αναψυκτικά, τα παγωτά κτλ… Τα καλά νέα είναι ότι οι επιλογές για «ελαφριά» βιολογικά σνακ είναι…